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    Enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de programas aeróbicos.

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    Programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior.

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    Sesiones de respiración, relajación y meditación con secuencias posturales que trabajan todo el cuerpo y ayudan a calmar la mente.

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